産後に気分が落ち込む原因

産後に子どもを生んで気持ちが落ち込んでしまうのは「マタニティブルーズ」が原因かも。この原因は「女性ホルモンの減...

産後のママは疲れやすい

出産をしたら、ガクッと体力が落ちて疲れやすくなった。自分は元気なつもりなのに、身体を動かすのがおっくうだ。その...