私は、妊娠が解ってから絶対助産院で出産したいと思っていたので、健康にはとても気をつけて過ごしていました。

助産師さんの言うことをよく聞き、守った結果、自分的にはちょー安産でした！

その経験を紹介させていただきたいと思います。

安産に向けてできること

まず、一番効果があったと思ったのが、ウォーキングです。
助産師さんからは1日1時間から3時間は歩くようにと言われていたので、旦那にも付き合ってもらいたくさん歩きました。

あとはテルミーというお灸のようなマッサージです。
検診の時必ずやってもらってて、体の不調などスッキリしてとても気持ちよかったです。

私がお世話になった助産院は旦那の実家の近くだったので、予定日の10日前から、実家にお泊りさせてもらってたのですが、予定日近くなって前駆陣痛は何度か来るものの、そこまで痛い陣痛が来ませんでした。
そこで助産師さんと話して、出産に向けて緊張しているのかも？という事になり、リフレッシュする為に歩いて3時間かけて当時住んでいた実家に戻りました。

その夜、実母と電話で会話をしたりとリラックス出来たのか、すぐに陣痛が来ました。
次第に強くなっていき、助産師さんに連絡して、近くに住んでいる旦那のお姉さんに送ってもらい助産院に到着しました。

出産がはじまる

もう歩くのも辛いほどで、痛いというか辛いというかわけわからない状態でした。
助産師さんに支持してもらいながら着替えたり体制を整えたり、そうしているうちに下半身が気持ち悪い（とてつもない違和感）で、ひたすらスッキリさせたいという感覚でいっぱいでした。

しばらくして、赤ちゃんの頭が出てきて、その後すぐ体も直に出てきました。

結果私の出産は、助産院に着いてから3時間程度で産まれました。
陣痛が来てからは6時間程だったと思います。（その前から来てたけど気づいていなかったのかも）

出血は多かったものの、その他母子ともに何も異常なく元気に入院生活も過ごしていました。

旦那には2週間くらい有給を取ってもらっていたので、産前産後たくさん付き合ってもらえてとても助かりました。

私の体験が皆さんのお役に立つか分かりませんが、これから出産を控えるママがみな安産で有りますように。