妊娠中期から後期にかけて、便秘に悩む妊婦さんも多いことでしょう。 お腹が張ったり痛みを感じることもあって、大き...

これは私が次男を妊娠した時に体験したちょっと不思議な出来事です。 思い過ごし、気のせい、ただの夢。そう言ってし...

赤ちゃんのためにアルコールは絶対に止めないと！ そう決意していても、お酒が好きな方にとって全く飲めないものスト...

長男、次男とも離乳食初期から中期にもっとも使用頻度が高かった食品がきな粉です。栄養が豊富で保存がきいて、タンパ...

風邪やインフルエンザが流行っている時期にはみなさん予防としてマスクを使用している人が多いかと思います。たくさん...

実は私、栄養士の資格を持っています♪ 本業のエステティシャンのほうでは、美容の施術だけでなく時たま栄養指導のよ...

生理痛があるのに、痛みを「がまん」している小中学生は、推定で140万人もいることをご存知ですか？ 小学生から冷...

休日の朝は、何を作ろうかなと頭を悩ませることもありますが、時には子どもと一緒にメニューを考え、一緒に作ったりも...

つわりとは 妊娠初期にママの約半数以上が経験すると言われている『つわり』は、大きく分けて5種類あり、医学的な原...

「食べさせない」はもう古い？食物アレルギーの最新3つの対策をご紹介。お子さんの負担を減らすアレルギーのお話です...