食育・献立レシピ

最終更新日 | 2020.08.03

子どもにピッタリ?ジビエの持つ栄養とは

鹿肉や猪、カモなどのジビエ。手に入りにくい地域もあるのであまりなじみがないかもしれません。 ですが、これらの食...

子どもの好き嫌いを無くしたい!我が家の場合

子どもには好き嫌いなくいろいろなものを食べてほしい。というのが親の願いですよね。 でも、野菜が苦手だったり、お...

野菜を食べない!

小さいときは特に野菜嫌いなお子さんが多い!好き嫌いせず、野菜も食べて欲しいけれど、どうしてあんなにお野菜を嫌が...

3歳息子とつくる、『Stay Homeクッキー』

コロナ自粛で、必然と多くなるおうち時間。 子どもの室内遊びも、徐々にマンネリになってきますよね。 長引く不況で...

妊娠中に子どもとお料理

我が家には、5歳と2歳の娘が居ます。 次女を妊娠した時期から、長女がよく「ご飯作るのお手伝いしたい!」と言って...

子どもの偏食

好き嫌いだけでなく、決まったものしか食べない偏食の子どもに対して、どう接すれば良いのでしょか?決まった野菜だけ...

毎日の献立メニュー、どうしてる? 〜 上野里江の『こころのマ...

料理のメニュー選びは、味を想像するところから始まるんだなぁ~と感じるこの頃。さぁ~今日は何食べる? 親子でメニ...

親子で料理遊び☆うどん作りに挑戦!

料理って毎日やっていると、ママたちは大変な家事という気持ちになってしまいがちです。 がんばって作っても好き嫌い...

親子で一緒に作れる♪簡単ヘルシーおやつ

うちの3歳と5歳の子どもたちは、とてもよく食べます。よく食べてくれるのは感謝なことですが、家にずっといると、 ...

お手伝いの時間を楽しく!親子で作る簡単キャロットラペ

「シェフ、きょうもおてつだいします」 保育園から帰ると、急いでキッチンに向かう2歳の息子。 今日も我が家の小さ...